Olá meninas, tudo bem? Animadas para o fim de semana?
Hoje é dia de pesagem semanal e eu vi o meu menor peso desde
que iniciei a RA: 72,3 Kg. De acordo com a calculadora de IMC da Revista Boa
Forma, isso quer dizer que eu acabo de sair de um IMC indicando Sobrepeso para
um de peso Normal (estou com IMC 24,9)! Valeu ter resistido aos doces, pães de queijo e outras tentações que me assolaram durante a semana! \o/
Para ser honesta, nunca me preocupei muito com essa parte de
saúde da coisa, já que meus exames sempre foram bons, mesmo na época em que eu estava
mais gordinha. No entanto, se eu parar pra pensar na conquista, é grande, já
que eu saí de um IMC 31, que indica Obesidade Grau I, para a Normalidade.
Sensação muito boa!
Muito bons têm sido também os elogios que tenho recebido. As pessoas têm notado com mais frequência a minha mudança e comentam que estão impressionados, que querem a “receita”,
o “segredo”, essas coisas, rs.
É engraçado a cara de espanto quando digo que eliminei 17 Kg e a cara descrença/desapontamento quando eu falo que foi só mudando a alimentação. Fórmula milagrosa não existe, gente! Não para quem quer um resultado duradouro.
É engraçado a cara de espanto quando digo que eliminei 17 Kg e a cara descrença/desapontamento quando eu falo que foi só mudando a alimentação. Fórmula milagrosa não existe, gente! Não para quem quer um resultado duradouro.
Pensei em escrever algo aqui sobre o tema, mas a Kel, do
blog Projeto Saúde, já fez uma reflexão excelente sobre o tema no post “Abrir mão é difícil?”. Vale a pena conferir!
Estou me preparando para mais um fim de semana na casa da
minha mãe e torço para que eu tenha forças para manter a RA cem por cento.
Segunda é dia de pesagem do Desafio 10 Kg em 100 dias e eu espero me sair bem!
A todas vocês, lindonas, um excelente fim de semana! Juízo e
foco!
Brunna, que legal sua presença no meu blog. Fico muito feliz com seus comentários que sempre levantam meu astral.
ResponderExcluirSabe, quando eu calculei o meu IMC lá trás eu me assustei quando vi que estava com obesidade I. Ainda estou no sobrepeso, mas já, já chego na normalidade.
Parabéns por já estar saudável e cada dia mais linda. Tenho certeza que seu sorriso reflete o que vc está sentindo.
Nosso processo é parecido mesmo e tenho certeza de que nós duas vamos conseguir vencer. Beijos e sorte pra vc!
Olá Brunna!
ResponderExcluirParabéns pelo peso novo e cheio de significado! Sinceramente, eu não diria que estavas no sobrepeso antes, és daquelas pessoas com um corpo bem proporcionado nas quais um pouquinho de peso a mais não se nota. Estás muito bonita nas fotos, deves ter orgulho no processo e nos resultados.
Adorei o teu comentário no meu blog, fez-me perceber o quão chata ando ultimamente (TPM de morte!!!). Nem é nada meu ver o exercício como uma seca para ter resultados, se passei essa ideia é porque ando mesmo alterada e estranha...BAH
Beijinho e bom fim-de-semana!
Brunna, parabéns!! É bem marcante isso de ser uma "ex-obesa", agora dentro da faixa da normalidade! Eu chego lá em breve.
ResponderExcluirTambém amei a reflexão da Kel, amei o texto. Acho complicado entender que as pessoas querem o sucesso (em diversos aspectos da vida), mas não querem caminhar pra isso, dar um passo esforçado de cada vez. E depois, sempre tem alguém dando um jeito de dizer que foi o acaso, ou a sorte... Ai ai.
Olha aí a "sorte" e o "acaso" estampados nesse sorriso! Sua alma está tão linda que transborda! Parabéns.
parabéns!!!
ResponderExcluirAmiga você é linda demais
Bjsssssss
PARABÉNS...que delícia...força na casa da mãe..,não é fácil...todos ficam espantados qdo a gente fala que é reeducação alimentar, acha que é mentira,né? e tem gente que fica brava...eheheh...bjs
ResponderExcluirOi flor! Tem selinho pra você lá no blog!
ResponderExcluirBjos ;*
http://projetoemagrecerja.blogspot.com.br/
ei!
ResponderExcluirparabens!!!!! bom demais, hein?!
agora é continuar nesse ritmo!!!
bjos
Boa tarde, florzinha! Fico muito feliz pela sua vitória! Pode ter certeza que muitas outras vitórias vão surgir!!! Estou na torcida por você! Tenha uma semana abençoada por Deus! Beijinhos!
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