Olá meninas (e menino!), tudo bem?
Ontem e hoje fui às compras para iniciar, de fato, a fase sem glúten da minha Reeducação Alimentar. Gente, que complicação! Primeiro, por que no hipermercado que frequento não encontrei quase nenhuma das indicações da nutricionista. Só encontrei a Quinua. Segundo, por que tive que fracionar a compra dos produtos específicos, sendo que encontrei parte em uma loja e parte em outra. Nessa brincadeira, só nas lojas de produtos naturais gastei mais de R$ 80!! Por isso:
É ou não é de amargar?! Agora entendi por que a maioria das colegas blogueiras que são adeptas da alimentação sem glúten prefere preparar suas próprias receitas!
Apesar dos pesares, iniciei hoje a nova fase alimentar e espero que ela traga bons resultados. Estou celebrando conquistas inesperadas, como comprar uma roupa tamanho P (siiimm, o terno vermelho da foto a seguir é P!!!) e comprar uma calça 44 e ela ficar folgada antes de eu a usar pela primeira vez (estou oficialmente usando 42)! No entanto, não me sinto bem pra comemorar de fato. Ainda morro de medo de comer chocolate (voltei a consumir a versão 70%, mas, mesmo seguindo a quantidade indicada, às vezes menos, tenho medo, pois sei que "ele" meche comigo!), não me vejo muito mais magra (por isso as comparações frequentes de "antes e depois"), me sinto muito ansiosa com a perda de peso irregular e lenta, etc etc etc.
Com todos esses fatores, fica cada dia mais claro para mim a relação de outros sentimentos com o descontrole alimentar. Querendo ou não, o emagrecimento não é a solução de todos os nossos problemas e, por isso, acredito ser tão importante que a decisão de emagrecer seja fruto de vontade própria, acompanhada da consciência de que a mudança precisa ser permanente. Não devemos fazer isso por ninguém além de nós mesmos. E precisamos querer isso com muita força, entendendo e desejando todos os benefícios que essa mudança pode trazer. Acho que assim o processo fica menos pesaroso e passa a se tornar, inclusive, fonte de felicidade.
Enfim, acho que acabei divagando um pouco... rs! A moça mais magra e mais pobre que vos escreve (rs!) lhes deseja um excelente feriadão, com muito foco! Beijos!
