sexta-feira, 20 de junho de 2014

I'm Back

Oi, gente! Tudo bem?

Há alguns dias venho pensando em como começar um post para justificar um sumiço que já se tornou recorrente, apesar da minha vontade de postar aqui e de algumas ideias até legais para o blog. E pensando, comecei a perceber que "o buraco é mais embaixo". Eu sumo aqui, eu sumo dos amigos, eu sumo até de mim mesma. E isso acontece desde que eu era criança. E não é intencional. E eu não me sinto bem com isso. Simplesmente, eu tenho mania de me isolar, às vezes, e talvez não tenha ideia de quão prejudicial isso possa ser para as pessoas que fazem parte da minha rotina, que podem se assustar com o "8", quando estão acostumadas ao "80".

Desistir do blog não é uma opção. Eu gosto de vocês, eu preciso desse espaço pra me manter focada, eu me sinto bem aqui. Mas, talvez, a comunicação tenha um peso maior em minha vida e a falta de comunicação seja nada mais nada menos do que falta da própria vida. Eu ando tão perdida, gente. Eu me perdi dos motivos que tanto me motivaram no começo, eu me perdi da determinação que era minha marca registrada, eu me perdi de mim.

Mas, mesmo nessa confusão toda, estou me esforçando grandemente para me encontrar. E quando me encontrar, achar alguém ainda melhor do que a que ficou no caminho. É algo maior que o emagrecimento simplesmente, sabe?! É encontrar o combustível para aquela chama que diz: você pode! Eu sei que posso, eu sei que quero, mas me falta força.

Hoje acordei novamente com a vontade de vencer, de recomeçar. Estou com 73,3 Kg. Cinco quilos a mais do que minha menor marca de peso (68 KG). Em seis meses, será 20/12, data próxima ao Natal, e eu gostaria muito, mais muito mesmo de estar com 65 Kg lá. Então, eu vou tentar mais uma vez. E gostaria muito de ter vocês aqui, comigo! <3

quarta-feira, 16 de abril de 2014

Dia 11 - Identificando os erros

Tarefa 11: Refletir sobre os erros conhecidos que andam atrapalhando seu emagrecimento.

Oi, gente bonita!

Pensa numa pessoa que anda desanimada. Uma TPM que não passa, um cansaço...

A tarefa de hoje tem a ver com a de nº 7, mas difere porque vai a pontos mais específicos.

Eu estou longe de estar 100% no meu processo de emagrecimento e por isso ando num sobe e desce danado no peso. Quer ver o porquê?

- Não estou fazendo nenhum tipo de exercício;
- Estou comendo muita gordura e carboidrato (pão e queijo duas vezes por dia);
- Estou comendo o que tiver em casa quando chego e não há nada preparado;
- Não estou dizendo os nãos necessários;
- Estou bebendo e comendo coisas que não devo nos fins de semana.

Isso, há meses. Que vergonha, né?!

Não é toda hora assim, claro. Na maioria do tempo, até sou uma boa menina. Mas, tá faltando constância.

Agora que já sabem meus pecados, podem me cobrar! Rs Preciso de um pouco mais de uma coisa maravilhosa chamada “vergonha na cara” que, bem trabalhada, pode se traduzir em força de vontade.

Só me dou um crédito por causa do turbilhão que vem sendo minha vida desde o ano passado. Mas, não justifica. Não pra mim. Essa é a minha conquista e eu vou atrás dela. Por favor, venham comigo!

terça-feira, 15 de abril de 2014

Dia 10 - Motivando a si e ao próximo

Tarefa 10: Encontrar maneiras de motivar a si mesmo e ao próximo.

Motivação é um assunto complexo. Varia de pessoa para pessoa. O que me motiva, nem sempre motiva ao outro. Eu, por exemplo, me motivo muito com exemplos alheios. Sinto que se alguém conseguiu, eu também posso. Gosto também de ler e aprender mais sobre o conhecimento que vem do outro, da sua experiência, da sua forma de ver a vida.

Ontem estava experimentando o uniforme no banheiro da empresa e uma amiga teve dificuldade de encontrar um tamanho que servisse nela. Contei da minha história e senti que ela se motivou a tentar uma mudança. Pode não ser ainda aquele “click” que leva a uma mudança completa, mas foi um começo. E se eu consigo motivar alguém, consigo me motivar também.

Tenho sentido que meus deslizes alimentares estão cada vez mais relacionados ao emocional. E hoje, no dia desta tarefa tão importante, achei uma postagem que SUPER tem a ver com a proposta. Foi um “tapa na minha cara” e pode ajudar a todas nós, neste e em outros contextos onde MOTIVAÇÃO é a palavra-chave. Quer ver? Clique aqui! (Mas, clica mesmo!!!)
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