1 Ano de R.A. no dia Dia do Gordo!

Olá meninas, tudo bem?

Eu aqui, pensando no meu post especial de 1 ano de Reeducação Alimentar (RA) e descubro que dia 10 de setembro é Dia do Gordo! Que data simbólica essa que eu escolhi para iniciar a minha mudança de vida, mesmo sem saber!?

Pois bem, há exatamente um ano eu iniciei a mudança que hoje vejo em mim. Hoje parece fácil, mas não foi. Ainda assim, acreditem: foi muito mais recompensador do que eu imaginava.

Mesmo lugar, mesmo evento:  Agosto de 2012 / Agosto de 2013

Em plena segunda-feira, comecei pouco a pouco a mudar minha alimentação. Fui retirando do meu dia a dia doces, gorduras, refrigerantes (que eu já tomava pouco) e o meu amado chocolate. Os resultados foram chegando e eu me animando.

Procurei uma nutricionista, iniciei o blog, passei alguns meses sem bebida alcoólica. Fiz amizades no mundo dos blogs/facebook/instagram, fiz boas escolhas, disse muitos "nãos" aos excessos, comecei a pensar em calorias e na qualidade nutricional dos alimentos. Acompanhei os resultados, fui descobrindo pouco a pouco o que eu devia e o que não devia, o que funcionava e o que não funcionava pra mim.

Um ano depois, trago um saldo de menos 20 Kg, um corpo muito diferente, uma autoestima muito melhor e a alegria de saber que há pessoas que se espelham em mim, assim como me espelhei em outras garotas da "blogosfera" em outros momentos. Ainda que saiba que poderia ter chegado ao meu objetivo nesse um ano (meu objetivo é 65 Kg e para isso falta eliminar pouco mais de 4 Kg), me sinto muito bem-sucedida no meu processo de emagrecimento.

Cheguei à marca dos 20 Kg eliminados em maio e, desde então, venho oscilando entre 68 e 70 Kg, principalmente por deslizes de fim de semana. De certa forma, é bom que seja assim, pois isso confere uma "humanidade" necessária ao meu processo. Estou longe de ser perfeita, de conseguir dizer não a todas as tentações alimentares, de ser forte em todos os momentos em que a comida parece um paraíso de alívio ao alcance das mãos. Meu ímpeto é de gordinha. É de querer mais um pedaço, de não querer deixar comida no prato (mesmo estando satisfeita), de ficar pensando na próxima refeição, de "descontar" na comida os desgostos e de associar celebrações ao ato de comer. Não sei se isso vai mudar um dia.

Mas, a mudança que hoje se reflete em meu corpo é muito mais uma mudança interna que externa e isso mostra progresso. Foi preciso querer de verdade. Foi preciso agir. Foi preciso persistir. Foi preciso assumir os erros e as desculpas que dava a mim mesma. Foi preciso aprender, falar sobre, pesquisar, compartilhar. Foi bom celebrar cada peso novo. Foi muito bom mudar de manequim uma vez, duas, três vezes. Foi muito bom redescobrir meu corpo e as novas possibilidades que ele me trouxe. Está sendo bom sentir o gostinho do sucesso, do reconhecimento, dos elogios.

Há um ano, eu era uma gordinha entrando no mundo da obesidade, pouco satisfeita com meu corpo, decepcionada comigo mesma. Aqueles quilos extras pareciam impregnados em mim e eu queria que eles sumissem como em um passe de mágica. Isso, claro, não poderia acontecer.

Hoje sou uma gordinha em recuperação, com um IMC normal e um corpo normal. Ainda não cheguei ao meu objetivo, mas estou cada dia mais perto dele e sei que vou chegar lá, com a mesma tranquilidade com a qual cheguei até aqui.

Esse post é dedicado a todas as minhas leitoras (e leitores) que estão começando seu processo de reeducação alimentar ou que estão buscando forças pra continuar ou recomeçar. Sempre que pensarem em desistir ou em não dar o primeiro passo, se perguntem aquilo que eu perguntei a mim mesma antes de começar: Por que não fazer a mudança que tanto desejamos, se ela só depende de nós mesmos?

Pare de se autossabotar, de se enganar, de dizer que não pode. Nós podemos sim! O "universo" dos blogs está cheio de exemplos de superação e daqui há um ano poderemos estar celebrando novas conquistas ou lamentando os mesmos problemas. O melhor momento pra iniciar uma mudança pra melhor é agora! Acredite!

A todos que visitam meu blog, meu muito obrigada pelo carinho e pela companhia que me faz tão bem! <3 Voltem sempre! :)