Pesagem + Mudanças Temporárias na Alimentação

Olá meninas,

O dia hoje amanheceu feliz! Dia de pesagem semanal e eu vi a balança apontar a linda casinha dos 72 Kg, que eu não via há tempos! Que sensação boa! Com isso, quase chego à marca dos 17 Kg eliminados, faltando apenas 7Kg para a minha meta! Nem acredito! Como a Dona M. “foi embora” na quarta-feira, acho que a aquela oscilação toda era inchaço.

Ontem foi dia de consulta com a nutricionista e ela mudou todo o discurso da consulta anterior. No lugar de uma dieta de 15 dias, ela me passou uma dieta de 4 meses sem carne vermelha (que eu já não como há tempos) e sem lactose (não tenho intolerância a lactose). A explicação é que o leite de vaca não foi feito para o consumo humano e que há um componente nele cujo nosso organismo não consegue digerir, o que acaba nos intoxicando. Além disso, ela disse que os últimos dois meses (desses quatro) passarão a ter restrições também em relação ao glúten (o que ela disse que será muito difícil, já que praticamente tudo tem glúten). A explicação para isso é que ela está estudando os efeitos do glúten no nosso organismo e descobriu que são muito negativos.

A suplementação, por sua vez, foi alterada. A partir da semana que vem, passarei a ingerir Extrato de Invigia Gabonensis (no lugar do óleo de cártamo, visando à diminuição da gordura do abdômen), Tintura Mãe de Dente de Leão (desintoxicar e melhorar o funcionamento do organismo) e Glutamina (evitar a perda de massa magra).

O objetivo dessa dieta temporária é desintoxicar o organismo e turbinar os resultados. Quero só ver se vou conseguir!

E vocês, meninas, já fizeram ou conhecem alguém que fez dietas com esse tipo de restrição? Alguma sugestão?

Bom fim de semana, lindonas!