Dia 11 - Identificando os erros

Tarefa 11: Refletir sobre os erros conhecidos que andam atrapalhando seu emagrecimento.

Oi, gente bonita!

Pensa numa pessoa que anda desanimada. Uma TPM que não passa, um cansaço...

A tarefa de hoje tem a ver com a de nº 7, mas difere porque vai a pontos mais específicos.

Eu estou longe de estar 100% no meu processo de emagrecimento e por isso ando num sobe e desce danado no peso. Quer ver o porquê?

- Não estou fazendo nenhum tipo de exercício;
- Estou comendo muita gordura e carboidrato (pão e queijo duas vezes por dia);
- Estou comendo o que tiver em casa quando chego e não há nada preparado;
- Não estou dizendo os nãos necessários;
- Estou bebendo e comendo coisas que não devo nos fins de semana.

Isso, há meses. Que vergonha, né?!

Não é toda hora assim, claro. Na maioria do tempo, até sou uma boa menina. Mas, tá faltando constância.

Agora que já sabem meus pecados, podem me cobrar! Rs Preciso de um pouco mais de uma coisa maravilhosa chamada “vergonha na cara” que, bem trabalhada, pode se traduzir em força de vontade.

Só me dou um crédito por causa do turbilhão que vem sendo minha vida desde o ano passado. Mas, não justifica. Não pra mim. Essa é a minha conquista e eu vou atrás dela. Por favor, venham comigo!