Emagreci 500g, continuo comendo meio errado, mas estou novamente comprometida com alguma mudança.
No entanto, esse não é bem o assunto do dia. Hoje decidi vir aqui compartilhar algumas publicações que vi na internet esta semana e que me fizeram refletir.
Uma é quase a minha descrição: um post de uma garota explicando como é confuso estar nessa linha do "Nem gorda, nem magra": http://www.girlswithstyle.com.br/nem-gorda-nem-magra/
Não sei vocês, mas eu achei ela suuuper linda e bem-resolvida. Eu, contudo, ainda não cheguei num ponto de completa aceitação. Quero emagrecer pelo menos mais uns 15 Kg e vestir 40 (soooonho).
A outra é um vídeo da poderosíssima Tyra Banks, modelo internacional que decidiu dar um basta nas críticas que recebia da mídia por estar "acima do peso" e mandou um belo de um "Beije minha bunda gorda" (que, convenhamos, é muito mais poderoso que "beijinho no ombro") pra sociedade.
Achei importante compartilhar esse vídeo por que ele nos mostra claramente que o valor que temos não pode ser ditado pelos outros. E nem podemos nos martirizar por não sermos exatamente iguais aos modelos de beleza que a mídia impõe. Pode parecer bobeira, mais do mesmo, mas vale sempre lembrar que essas modelos, atrizes e afins vivem "de" e "para" sua beleza. Têm uma rotina de cuidados, de tratamentos, de dietas e uma dose extra de Photoshop que deixaria qualquer uma a caraaa da riqueza.
Então, gente, sejam vocês mesmas as suas modelos. Valorizem suas belezas, se cuidem e se aceitem dentro de suas possibilidades. Eu, por exemplo, sou uma trabalhadora que passa 14 horas por dia fora de casa, que trabalha numa indústria de laticínios (tentações permanentemente à vista), que não tem dinheiro sobrando para comer salmão todo dia nem fazer drenagem linfática toda semana. Tenho que me virar com o que tenho, dentro dos meus limites. E isso não quer dizer que eu deva desistir de mim, muito menos me tornar aquela que alguns querem que eu seja.
O meu objetivo é ser a melhor versão de mim mesma!
oiii...vim sabem sobre o app NutraBem....preciso de um cel q rode o aplicativo ou de android neh??? pois eh nao tenho nenhum...aff...
ResponderExcluirse nao preciso dessas coisas me fala...
bj bj..obrigada pela força!
Oi Brunna! Obrigada pela visita no blog e pelo elogio.
ResponderExcluirLi o texto que você indicou, gostei bastante e tem a ver sobre o que você comentou lá no meu blog. E bom, eu quero mudar por mim, comecei o blog com a iniciativa de fazer uma RA para ter uma vida mais saudável, começar uma atividade física regular, por questão de saúde mesmo, minha família não tem um histórico de saúde muito bom (diabetes, hipertensão e outros problemas cardíacos). Então eu vi a necessidade de me colocar no eixo, sabe? E bom... Mudar pelos outros nunca foi o meu objetivo, tanto que quando emagreci 11kgs (lá pra 2011/2012), mesmo não estando no meu peso ideal, e com um corpo que muita gente diria não ser bom, eu não quis mais emagrecer porque me sentia bem, me sentia bonita mesmo não estando no "padrão". Porém, eu estava bem comigo mesma e pra mim isso era (e continua sendo) o mais importante.
E sobre a academia... Não é o meu ambiente preferido, mas para mim se torna necessário, porque quero melhorar o que me incomoda agora, que, no caso, é a minha flacidez. Emagreci 11kgs sem malhar, apenas com RA. E isso esta me incomodando agora, entende? Tanto que o que menos me preocupa é o meu peso hoje em dia, sei que dei uma engordada, mas se eu continuar "fofinha" e mais "durinha", ficarei feliz!
No geral, eu sempre abandono as coisas que estão difíceis para mim em relação a minha vida pessoal, não somente a academia, entende? Para mim sempre foi mais fácil, infelizmente. Mas eu sei que preciso crescer e aprender a lidar com isso, enfrentar as dificuldades e seguir, entende? E como a academia sempre foi um desafio para mim quero usá-la para o meu amadurecimento pessoal também. Um desafio pessoal. Se eu conseguir cumprir representará mais do que não "furar" na academia. Será um aprendizado de que sou capaz de levar meus desafios a frente e conseguir terminar o que começo. É isso.
Beijos, obrigada por suas palavras.
Eu penso exatamente da mesma forma, Brunna. A auto aceitação é um tema sempre tão polêmico, né. Mas precisamos entender que se a gente não se amar e não fizer o melhor por nós mesmas, ninguém mais fará. Eu sei, é clichê total isso, mas é a verdade. E precisamos fazer o que podemos por nós, usando o recurso que temos em mãos; assim como você deu o exemplo de si mesma. Eu fico bastante preocupada quando vejo meninas se espelhando em pessoas que são vistas como "modelo", com seus corpos esculturais e uma realidade muito longe da maioria da sociedade. Ai não tem outro jeito: a frustração vem e vem forte, infelizmente. Muito bom seu post (o vídeo não consegui ver porque estou no trabalho, mas verei quando chegar em casa).
ResponderExcluirOlha, tenho um blog sobre livros, e tá rolando uma promoção neste mês: Top Comentarista de Abril... te convido a participar! O link direto é: http://www.muitoamorporlivros.com.br/2015/03/promocao-top-comentarista-do-mes-abril.html
Uma ótima semana!
beijo
http://www.saigula.com.br/
http://www.muitoamorporlivros.com.br/
Brunna querida,
ResponderExcluirsei como se sente ao ver que engordou tudo aquilo que sofreu meses pra conseguir eliminar, sinto a mesma coisa e só consigo pensar: como? porque?
mas a verdade é que comemos demais: comida, emoções, sentimentos e etc..
hora de correr atras do prejuizo!
Estou na luta =)
Vamos juntas!
Super beijo
esta no ar o "desafiamos a balança" para quem quiser participar...
ResponderExcluirinscreva-se gratuitamente no meu blog " http://dietaonliners.blogspot.com.br/ " e venha se divertir conosco...
eh uma gincana contra o peso...onde varias garotas disputam o peso na balança, sera bem divertido...faça parte dessa diversão perdendo peso conosco...
caso conheça alguem que acha que gostaria de participar divulgue o desafio...
bj bj
Parabéns,isso mesmo tem que ter alto estima e determinação, aqui está umas dicas para todos que quer uma dieta e perde peso www.emagrecerporsaude.com
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